献血ありがとうございました！

 

10月14日（水） 13:30～15:30、西高宮公民館で西高宮校区健康づくり推進協議会主催の令和8年度の校区の献血が実施されました。

【献血の結果】 

・　来場受付者　　 25名 　

・　400ml献血者 22名（昨年も22名） 　

　（3名の方には様々な理由で献血をお願いできませんでした。）

【献血者の声】 　

・　これからも献血を続けられるよう、健康でありたいと思います。 　

・　今年も夫婦で献血に来ました。 　

・　昨年は献血できませんでしたが、今年はできて良かったです。 

・　主催者からは毎年、おいしいお米をいただき感謝しています。

【健康づくり推進協議会 岩田正己会長より】

なかなか献血者の数が増えませんが、今年は10月11日の西高宮校区大運動会の日に配布した献血お願いのポケットティッシュを見て、2人の女子高生が献血に来てくれました。また、市崎に新しくできたホスピスの職員さん3人にも献血していただきました。 献血していただいた皆さま、来場していただいた皆さま、本日は献血活動に貴重な時間を割いていただき誠にありがとうございました。

献血にご協力お願いします！

 10月14日（水） 西高宮公民館で献血があります。

身近な場所で献血できる年に一度の機会です。

多くのみなさんのご協力をお願いします。

主催／西高宮校区健康づくり推進協議会

【日時】　10月14日（水）　13:30～15:30

【場所】　西高宮公民館　講堂

　　　　　　　※献血時にはご本人確認ができる書類の提示をお願いします。

　　　　　　　　（マイナンバーカード、運転免許証、パスポートなど）

献血ありがとうございました！

10月15日（水） 西高宮公民館で、西高宮校区健康づくり推進協議会主催の令和7年度の校区の献血が実施され、２７人が来場しました。

【献血の結果】 　
・　来場受付者　 27名 　
・　400ml献血者 22名
（昨年は25名、前年比88%） 　　
（5名の方には様々な理由で献血をお願いできませんでした。）

 

【献血者の声】 　

・母親が輸血を受けたことがあり、感謝しています。これからも献血を続けようと思います。

・家が近くで、毎年、夫婦で献血に来ています。
・体重50kgとぎりぎりでしたが、献血できて良かったです。 　

・主催者からの、お米のプレゼントはうれしいですね。

 

【健康づくり推進協議会 岩田正己会長より】 

今回献血していただきました皆さま、本日は献血活動に貴重な時間を割いていただき誠に有難うございました。残念ながらこの数年、校区での献血者は減少傾向にあります。平日の開催、体重50kg未満不可、年齢の制約等々、ハードルは高いままですが、来年も今年と同じ時期に開催を予定しています。なお一層のご協力よろしくお願い申し上げます。

献血にご協力お願いします！

10月15日（水） 西高宮公民館で献血があります。
身近な場所で献血できる年に一度の機会です。
多くのみなさんのご協力をお願いします。

主催／西高宮校区健康づくり推進協議会 

 

【日時】　10月15日（水）　

13:30～15:30 

【場所】　西高宮公民館　講堂 　　　　　　　

※献血時にはご本人確認ができる書類の提示をお願いします。 

（健康保険証、運転免許証、パスポートなど）

いきいき健康教室で体力測定

9月24日（水）10:00～12:00、西高宮公民館で健康日本２１事業会・健康づくり推進協議会主催の第7回いきいき健康教室が開催され、体力測定が行われました。 参加者は10人、最高齢は91歳の方でした。

◎最初に血圧測定

測定するのは南区地域保健福祉課の

保健師 山田知子さん（左）と

山田こゆきさん（右） 

 ◎健康づくり推進協議会・岩田会長の挨拶

◎全体説明：講師は佐藤広徳先生（九州大学非常勤講師）

開眼片足立ちは、腰に手を当てて・・・ 

 ◎準備運動

ケガのないように、
まずはストレッチから 

◎体力測定

 開眼片足立ち → 10m障害物歩行 → 握力 → 長座体前屈 → 5回立ち上がり　の順で行われました。

 ＜開眼片足立ち ＞

何秒立てるかな？

＜10m障害物歩行 ＞

どちらかの足は必ず地面に！

競歩と同じです！！

＜長座体前屈 ＞

なかなか前に伸びません・・・

 ◎結核予防週間、健診受診、CKD（慢性腎臓病）についての話

説明は保健師の山田知子さん

よかドックにがん検診、受診しましょう！

 ◎佐藤先生から結果説明と自宅で継続したら良い運動について 

フレイルの筋力低下の基準には、握力が使われています。男性は28kg、女性は18kg未満が1つの目安になっています。

肩と股関節のストレッチ中！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

ブログの取材をしながら、体力測定に参加しました。 思っていた以上に体が硬いことに愕然としましたが、体力年齢は実年齢より3歳若く、ひと安心。楽しく有意義な体力測定でした。 また、最高齢91歳の方は、自宅マンションではエレベーターを使わずに4階まで階段を上がっているそうです！！ 

第７回 「いきいき健康教室」のお知らせ

９月のさわやかウォーキングは
健康教室です!

 〜あなたの体力はいま何歳？

みんなで美しく体力測定〜

９月２４日（水）

１０：００〜１２：００

＊１０時までに必ず受付を済ませてください

西高宮公民館　講堂

講師：佐藤広徳先生
（九州大学非常勤講師）

＜測定項目＞

握力・開眼片足立ち・長座体前屈・
１０ｍ障害物歩行・５回立ち上がりテスト　

◎運動のできる服装でお願いします。

主催：健康日本２１事業会
   健康づくり推進協議会

　

アンデス音楽を楽しみました♪

8月2日（土）14時～16時、男女共同参画協議会主催、健康づくり推進協議会共催のアンデス音楽を楽しもうが西高宮公民館で開催され、86人が参加し大盛況でした。

◎男女共同参画協議会・三浦会長の挨拶

ナスカの地上絵が描かれた
青いポンチョを着ています。

 ◎フォルクローレグループ 「ラ・カサ・ベルデ」による演奏 

フォルクローレとは、南米アンデス地方などラテンアメリカ諸国の民族音楽をいいます。 

グループ名の 「ラ・カサ・ベルデ」は「緑の家」。「カサ」は建物・家、「ベルデ」は緑という意味です。

「ラ・カサ・ベルデ」は6人のグループ 

（アンデス地方の民族衣装で演奏します）

 【曲目】

1. エル・サリリ（アンデスの旅人） 

2. エル・コンドルパサ（コンドルは飛んで行く）

3. セーリア（女性の名前） 

4. ローランドセフェ＜ランバダ＞（泣きながら） 

5. コジータ（女性の名前） 

6. ペケーニョ　ファニート（小さなファニート君）

7. カラスパ（アフォーゴモンの神官）

8. チチカカ（チチカカ湖） 

9. エル・ウマウアケーニョ＜花祭り＞（ウマウアカの人々）
10. モリエンドカフェ＜コーヒールンバ＞（コーヒー豆を挽きながら） 

 ◎民族楽器の紹介

サンポーニャ

（左）チャランゴ　　（右）ギター 

元々、南米に弦楽器はなく、17世紀にスペイン人が持ち込み、 今ではフォルクローレに欠かせない楽器になっています。

 

チャランゴは複弦5組、10本の弦です。

ボンボ（太鼓）

ケーナ（縦笛） 

 アンコール！アンコール！の掛け声でもう1曲

素敵な演奏と大阪弁での曲紹介、あっという間に時間が過ぎた楽しいコンサートでした♪

区民と医師との会 講演開催のお知らせ

今回は・・・

『帯状疱疹について』

〈日時〉

１１月１６日（土）

１４：００〜１５：３０

〈場所〉

西高宮公民館

〈講師〉

平島徳幸　先生
（ひらしま皮フ科クリニック）

＊発熱・体調不良の方はご遠慮ください。

「区民と医師との会」は・・・

南区医師会が
地域住民の方々の
日常の健康管理に役立ててほしい
という思いで行っている
ボランティア活動です

【健康づくり推進協議会】

献血ありがとうございました！

１０月１６日（水） 西高宮公民館で、西高宮校区健康づくり推進協議会主催の令和６年度の校区の献血が実施されました。

【献血の結果】 　

・来場受付者  30人　

・400ml献血者  25人

昨年より2人増えました。 　　

（5人の方には様々な理由で献血をお願いできませんでした。） 

・来場されたのに受付時間に間に合わなかった人  2人

 

【献血者の声】 　

・初めて献血をしました。これからも機会があれば、献血しようと思います。 

・家が近くなので、夫婦で献血に来ました。 　

・体重50kgとぎりぎりでしたが、献血できて良かったです。

 

【健康づくり推進協議会 岩田正己会長より】

今年も校区献血にご協力いただき、ありがとうございました。
せっかく来場されたのに受付時間に間に合わず献血をお願いできなかった方、大変申し訳ありませんでした。校区では毎年10月中旬に献血活動をしています。輸血でなければ救えない命があります。
来年も是非是非、献血にご協力よろしくお願いします。

献血にご協力お願いします！

１０月１６日（水） 西高宮公民館で献血があります。 身近な場所で献血できる年に一度の機会です。 多くのみなさんのご協力をお願いします。

主催／西高宮校区健康づくり推進協議会 

１０月１６日（水）　

１３：３０～１５：３０ 

 西高宮公民館　講堂 

※献血時にはご本人確認ができる書類の提示をお願いします。

（健康保険証、運転免許証、パスポートなど）

区民と医師との会 公演開催のお知らせ🔔

「高齢者の眼の病気」

　　１１月８日（水）

１４：００〜１５：３０

場所　西高宮公民館　講堂

講師　大島龍太郎先生

　（大島眼科医院）

【健康づくり推進協議会】

さわやかウォーキングのお知らせ🔔

秋の一日、
いっしょに歩きませんか？

山王雨水調整池見学とみのしま周辺散策

さわやかウォーキング

主催：健康日本２１事業会

健康づくり推進協議会

日時：１０月２６日（木）　  

１０：００　雨天中止

集合場所：西高宮公民館

＊バス代は各自負担です

平尾駅

↓（バス）

博多駅

↓（徒歩）

調整池

↓（徒歩）

みのしま

＊降水確率によっては見学不可のため、行き先を変更することがあります。

献血ありがとうございました！

１０月１１日（水） 西高宮公民館で西高宮校区健康づくり推進協議会主催の令和５年度の校区の献血が実施されました。

 

【献血の結果】 　

・　献血受付者　　　28名
・　400ml献血者　　23名
　　（5名の方には様々な理由で献血をお願いできませんでした。）

【献血者の声】
　「年齢オーバーで献血できなくなるまで、頑張って献血しようと思います」
　「今年も夫婦で献血に来ました」
　「今年は体重が少しだけ足りなくて献血できず、残念でした」

【健康づくり推進協議会より】
今年も校区献血にご協力いただきありがとうございました。
西高宮校区も高齢化が進み、献血者の人数がなかなか伸びずに苦戦しています。
毎年10月のこの時期に公民館で献血活動を実施していますので、若い皆様、来年はぜひご協力ください。よろしくお願いいたします。

献血にご協力お願いします！

１０月１１日（水） 西高宮公民館で献血があります。

身近な場所で献血できる年に一度の機会です。
多くのみなさんのご協力をお願いします。

主催／西高宮校区健康づくり推進協議会

【日時】　１０月１１日（水）
１４：００～１６：００ 

【場所】 西高宮公民館　講堂      

※献血時にはご本人確認ができる書類の
提示をお願いします。 
（健康保険証、運転免許証、パスポートなど）

講演会のお知らせ

区民と医師の会の講演会が開催されます

「医師への上手なかかり方」

（西高宮健康づくり推進協議会）

　日時：１１月６日（土）14時～15時

※日時が変更になりました。お間違えなく！

　講師：山嵜　節　先生（山崎内科クリニック）

　場所：西高宮公民館

マスク着用をお願いします

発熱・体調不良の方はご遠慮下さい

ご協力お願いします

10月19日（火）西高宮公民館で献血があります
身近な場所で献血できる年に一度の機会です
多くのみなさんのご協力をお願いします

主催／西高宮校区健康づくり推進協議会

【日時】１０月１９日(火)　

　　　 １３：３０～１５：３０

【場所】 西高宮公民館・講堂

　※献血時にはご本人確認ができる書類の提示をお願いします。

　（健康保険証、運転免許証、パスポートなど）

献血ありがとうございました

１０月１３日（火）西高宮公民館にて、本年度の献血を行いました。
新型コロナ禍で血液不足が懸念される中、今年は昨年を上回る献血のご協力をいただきました。ありがとうございました。

また、今回は新型コロナ対策の影響で、献血時間が従来より長くなってしまい、献血者の皆様に大変ご迷惑をおかけしましたことお詫び申し上げます。

【令和２年度　献血の結果】

・来場者　４３名　　昨年来場者は３１名で１２名増
　　　　　　　　　　（内６名は年齢制限、体重などの理由で受付できず）
・受付　　３７名　　日赤による受付・問診
・献血者　３２名　　昨年の献血者は２６名で、前年比１２３％

　　　　　　　　　　（５名は薬の服用・血液色素不足などで献血不適）


　　

【今後のお願い】

校区の献血については、公民館だよりやポスターなどで日ごろから広報活動をおこなっていますが、地域の皆様の口コミによる勧誘など地道なＰＲ活動が最も効果があるように感じております。
機会あるごとに周囲の方々に献血の必要性を話題にしていただきますよう、よろしくお願い申し上げます。

尚、次回も一年後の１０月、新米の季節を予定しています。

　　　　　　　　　西高宮校区健康づくり推進協議会

　献血推進協力会